碳水、Carbs、澱粉... 減脂就要跟它們分手嗎？太痛苦了！不分可以嗎？🥺 向左滑看看 Zoei 的建議吧👀
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Fit一輩子，
就要找一種自己可以持續一輩子的生活方式！
對於我來說，
要作為麵包控的我，一輩子不吃 Carbs！？😱
Mission impossible! 😭
所以我不會戒碳水，
但會盡量減少精製碳水，
你呢？留言告訴我吧～
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